HẠT GIỐNG XÀ LÁCH

Hạt Giống Xà Lách – Lựa Chọn Lý Tưởng Cho Vườn Rau Sạch

Giới thiệu chung

Xà lách (Lactuca sativa) là loại rau ăn lá phổ biến, dễ trồng, thích hợp với nhiều vùng khí hậu và được ưa chuộng trong các bữa ăn hàng ngày. Với nhiều giống đa dạng như xà lách cuộn, xà lách lá xoăn, xà lách đỏ, loại rau này không chỉ dễ chăm sóc mà còn mang lại giá trị dinh dưỡng cao.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe

Xà lách chứa nhiều nước (94–95%), ít calo, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như:

• Vitamin A: Hỗ trợ sức khỏe mắt và da.

• Vitamin K: Giúp đông máu và duy trì sức khỏe xương.

• Vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch và chống oxy hóa.

• Folate: Quan trọng cho phụ nữ mang thai và sự phát triển tế bào.

• Khoáng chất: Canxi, sắt, magie và kali hỗ trợ chức năng cơ bắp và thần kinh.

Ngoài ra, xà lách còn chứa các hợp chất thực vật như polyphenol và carotenoid, có tác dụng chống viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch và ung thư.

Hướng dẫn gieo trồng

  Chuẩn bị đất và hạt giống

• Đất trồng: Sử dụng đất tơi xốp, giàu dinh dưỡng, thoát nước tốt. Có thể trộn đất với phân hữu cơ hoai mục và xơ dừa để tăng độ mùn.

• Hạt giống: Chọn hạt giống chất lượng từ các nhà cung cấp uy tín.

  Gieo hạt

• Khoảng cách gieo: Gieo hạt cách nhau 10–12 cm, hàng cách hàng 30 cm để cây có đủ không gian phát triển.

• Tưới nước: Sau khi gieo, tưới nhẹ để giữ ẩm cho đất.

• Che phủ: Dùng lớp mỏng đất hoặc rơm rạ phủ lên hạt để giữ ẩm và bảo vệ hạt khỏi ánh nắng trực tiếp.

  Chăm sóc

• Tưới nước: Tưới đều đặn mỗi ngày 1–2 lần, tùy vào điều kiện thời tiết. Tránh để đất quá khô hoặc ngập úng.

• Bón phân: Sau khi cây có 4–5 lá thật, bón thêm phân hữu cơ hoặc phân NPK để thúc đẩy sinh trưởng.

• Phòng trừ sâu bệnh: Thường xuyên kiểm tra và loại bỏ sâu bệnh bằng phương pháp thủ công hoặc sử dụng chế phẩm sinh học.

  Thu hoạch

Xà lách có thể thu hoạch sau 30–45 ngày kể từ khi gieo, tùy thuộc vào giống và điều kiện chăm sóc. Thu hoạch vào sáng sớm để đảm bảo độ tươi ngon.

Lưu ý khi sử dụng

• Rửa sạch: Trước khi sử dụng, rửa xà lách kỹ dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

• Bảo quản: Bảo quản xà lách trong tủ lạnh ở nhiệt độ 2–5°C để giữ độ tươi.

• Sử dụng đa dạng: Xà lách có thể dùng trong các món salad, bánh mì kẹp, hoặc ăn kèm với các món nướng.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

CỬA HÀNG VẬT TƯ NÔNG NGHIỆP CÔNG NGHỆ CAO XUÂN NÔNG

Cửa hàng: 352C Đường 30/4, P. Xuân Khánh, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Hotline: 0889 008 222